Рекомендую Марину как чуткого, поддерживающего коуча, с которым укрепляется уверенность в собственных силах. К Марине пришла в тревожном состоянии и непонимании, что делать! Я регулярно занимаюсь с психологом, с которым мы пришли к хорошим результатам. Но возникла ситуация, где я была уязвима в новом городе с чередой событий выбивающих меня из колеи. Марина оказалась рядом.

У нас было 3 встречи.
1-й экспресс звонок — чтобы снять уровень тревоги и достать ресурс.
Марина помогла мне увидеть, что проблемы решаемы и за 15 мин мы набросали план действий, что я могу уже сейчас сделать.

2-я встреча была личная. Тоже с формате экспресс.
Продолжили работу над непониманием как двигаться, сил нет, тревога есть.
3а 30 мин мы определили приоритетные задачи и варианты их реализации.
Мне стало спокойнее, был план и задача. Я тратила ресурс на поиск жилья, считая это главным, а на самом деле в первую очередь мне нужно было решить вопрос с работой.
С работой и деньгами, я могу жить где угодно.

3-я встреча была уже, когда у меня решился вопрос с жильем и я находилась в организации рабочих процессов. Снова всплыла тема с деньгами, работой и ресурсом.
Я на новом месте, мне тревожно, что если не буду искать клиентов постоянно, я пропаду. Результат — мало энергии и желания что-либо делать. Фрустрация.

В разговоре я вспомнила, что мне нравится, когда есть расписание, когда есть помощница, которая делает технические задачи, на которые у меня уходит много времени и сил.
Мы составили примерный план моего графика, где есть выходные, время работы руками и время работы головой.
Я разрешила себе не делать работу когда нет сил и отдыхать.

Вот уже неделю я пробую эту схему. И решаю задачи одну за другой в своем темпе, но в итоге эффективность выше чем раньше.
Остается ресурс. Остается время на любимые ритуалы и активности.

Обращалась к Марине с запросом — разобраться, какое решение будет правильным именно для меня, и как двигаться дальше. В процессе работы получилось не просто найти ответ, а прийти к состоянию внутреннего баланса и целостности. Смогла увидеть и услышать разные стороны себя, которые раньше создавали сомнения и метания, — и вместо внутреннего конфликта появилось ощущение поддержки и ясности.

Самое ценное, что в результате я поняла, чего действительно хочу я, а не что «нужно», «правильно» или «ожидается». Появилось внутреннее разрешение делать свои выборы и идти своим путем.

Благодарю за пространство, в котором было безопасно и мягко встретиться с собой и своими вопросами.

Марина не только помогла мне снова поверить в себя, но и показала новые возможности для развития. После переезда в новую страну было сложно понять, чем заниматься. Как фотограф я находилась в состоянии выгорания и была уверена, что больше не вернусь в профессию. Но встречи с Мариной помогли мне увидеть, что фотография — это то, чем я действительно живу и дышу.
Благодаря Марине я увидела конкретные пути, составила четкий план действий и смогла начать двигаться вперед уверенно и спокойно. У нас впереди еще много работы, очень легко и приятно находиться на этой волне удовольствия от самореализации.

Я знаю, как сегодня многие боятся идти в работу с собой. Понятие коучинга часто размыто, и довериться кому-то — непросто. Но поверьте, в правильных руках вы сможете открыть в себе такие грани, о которых даже не подозревали.
Я пришла к Марине в январе, с сильным выгоранием, тревожностью и запросом на реализацию, обучение и поиск нового пути. Хотя я уже давно была в терапии с психологом, работа с Мариной оказалась совершенно иной, более мягкой, обнимающей и в то же время невероятно трансформирующей. С ней ты как будто начинаешь видеть, чувствовать и действовать иначе.
За эти месяцы я вышла на дополнительный заработок, начала изучать таро и помогать людям. Я перестала бояться быть собой и заявлять о себе. С Мариной рядом появляется ощущение, что ты не один. Она всегда на связи, если нужна поддержка звонок, сообщение и ты получаешь подсказку, направление, спокойствие.
Знаете, у многих из нас не было заботящегося, всепонимающего родителя. И Марина для меня стала именно этим состоянием, где ты в безопасности, где можно обсудить любое решение и почувствовать опору.
Но, как и в любой терапии, чудеса происходят только тогда, когда вы сами готовы работать. Здесь нет магии, но есть честная поддержка, глубокий контакт и пространство для роста. А всё остальное зависит и от вас тоже.
Я очень благодарна Марине за ее методы и проделанную работу.

Хочу выразить огромную благодарность Марине за консультацию по открытию моего образовательного проекта! У нас была встреча в гибридном формате, коучинг + наставничество. Особенно ценно, что Марина не просто дала мне информацию, а помогла увидеть возможности и решения, о которых я раньше и не думала. Её способность задавать правильные вопросы и помогать раскрывать новые перспективы действительно впечатляет. Я чувствую, что теперь готова двигаться вперёд с чётким планом.
Все советы, основанные на Маринином богатом опыте в создании клуба и коучинговой практике, стали настоящим откровением. Она не только помогла мне чётко понять все этапы процесса, но и дала невероятно ценные советы для того, чтобы начать с уверенностью и без лишних сомнений.

Хочу поблагодарить Марину за нашу совместную работу! Она — очень мягкий, внимательный и профессиональный коуч. Рядом с ней чувствуется полное принятие и поддержка, что помогает открыться и услышать себя. Благодаря нашим сессиям я обрела больше ясности, уверенности и внутреннего ресурса. Очень рада, что выбрала именно её!

Я пришла к Марине после долгой работы с психологом в очень сложной жизненной ситуации, с сильным выгоранием и потерей себя в связи с долгим декретом и личным кризисом. Мой запрос был в первую очередь на поддержку, как извне (от коуча), так и чтобы в процессе научиться поддерживать себя самой. И, честно говоря, я не рассчитывала на какой-то вау эффект, имея уже за спиной работу с хорошим специалистом… но как же я была неправа… Я поразилась миксу профессиональности Марины и ее человеческим качествам, жизненному опыту и способностью поддержать, обогреть и вдохновить. Иметь такую поддержку многого стоит. Я очень благодарна Марине за результаты нашей с ней работы и себе, за то что в тот момент все-таки решилась попробовать. Могу сказать что благодаря нашим еженедельным сессиям я смогла выйти из острого кризиса, найти инструменты поддержать себя как ежедневно, так и в особо напряженные моменты. Марина как была, так и остается всегда на связи, с готовностью успокоить и подбодрить.

Честно признаться, я изначально скептически относилась к работе с коучем. «Чем мне может помочь чужой человек?» — думала я. Однако Марина так профессионально и естественно помогла мне раскрыться, заглянуть внутрь своих истинных желаний, найти тот самый ключик, который открыл дверь к моим мечтам, и выстроить путь к их достижению.
Я пережила тот самый “aha moment”, момент осознания, когда понимаешь, чего хочешь, куда двигаться и самое главное — как действовать. Всё это стало возможным благодаря мягкой, тонкой и точной работе Марины как коуча.
Благодарна от всего сердца! Уверена, что это была не последняя наша совместная работа.